Czy brakuje Ci pewności siebie i przez to nie działasz?
Brakuje Ci asertywności i nie możesz przebić się w pracy lub ze swoim produktem lub usługą?
A może brak Ci wiary w siebie? – boisz się opinii innych? Boisz się porażki, ośmieszenia lub z jakiejś innej przyczyny odwlekasz działanie na niekończące się jutro?
Czasem czujesz się jak oszust. Nawet jeśli coś Ci się uda, w środku boisz się, że to przypadek, że to nie Twoja zasługa. Że inni w końcu się zorientują, że wcale nie jesteś taki mądry, kompetentny czy wartościowy.
Na każdym kroku w głowie toczysz walkę z głosem, który mówi: odpuść, nie dasz rady, nie teraz, nie potrafisz, to jest za słabe, nikt nie przyjdzie, nikt tego nie chce, nikt nie doceni, jesteś za głupi.
Ten wewnętrzny dialog sprawia, że robisz, rzeczy błahe, a to, co ważne, leży i czeka, aż przyjdzie ten właściwy moment?
Otóż on sam nie przyjdzie — jeśli Ty sam po niego nie wyjdziesz!
Utykasz w swoich emocjach, czepiasz się siebie, obwiniasz o wszystko, karasz sam siebie i wymuszasz w złości?
Chciałbyś poprawić jakość relacji z szefem, klientami, otoczeniem i rodziną? Ciągle masz poczucie, że nikt Cię nie rozumie i czujesz się odrzucany?
Jesteś miły lub miła dla wszystkich, nie potrafisz odmawiać, a gdy chcesz odmówić i zadbać o siebie odczuwasz poczucie winy. Aby tego nie czuć i nie narażać się na odrzucenie – poświęcasz się i robisz wbrew sobie.
A w środku aż krzyczysz z bólu lub wściekłości. DOŚĆ, KIEDY JA?
Ciągle stawiasz sobie nad ambitne cele, aby znów otrzymać pochwałę, podziw i uznanie. A gdy to znika znowu odczuwasz tą samą co zawsze pustkę!
Nie potrafisz zbudować dobrej trwałej relacji. Stawiasz wygórowane oczekiwania, oszukujesz siebie, że bycie singlem jest fajne, a w sercu tęsknisz za bliskością, i odżywczą relacją.
Może wręcz zdecydowałeś/aś, że nie założysz rodziny, tłumacząc sobie, że tak wygodniej?
Boisz się zaangażować, żeby tylko w Twoim związku nie było tak jak między mamą i tatą, boisz się stworzyć rodzinne piekieło, gdyż podświadomie tylko taki model relacji znasz.